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1# マイクマリコ 只看他
2025-11-7 20:55:39 No. 76902388
本帖最后由 マイクマリコ 于 2025-11-7 21:05 编辑

       最近几天在补番《飙速宅男》,看着看着也回想到了自己骑公路车的经历,有一些相似的地方。其实自己本来是有骑自行车出行的习惯的,只不过在高中以后就中断了,这点和番剧主角小野田坂道不太一样。大约在一年半前,起来换衣服惊恐的发现自己的很多衣服都小了,再一算BMI好家伙已经到39.9了,就是名副其实的肥宅 ;这我哪受得了啊,连买衣服都不方便,于是便谋划怎么健身减肥,从跑步到去健身房都试过了发现好像都不适合自己,这时候又想到了骑自行车这个十年前的习惯。
       时间再往前倒带3年,那一年的某一天吃完饭逛着淘宝,偶然看到有人在便宜销售一批代工厂清仓的欧码尺寸的公路自行车车架,其中就有适合我的体形的,并且还是自己非常熟悉的一个品牌,于是当即买了下来放在库房里,觉得日后总有一天会用上,就是这一个自行车架成了我的救星。
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tip:这个品牌如果你认识的话说明你已经不再年轻了()
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欧版LG尺码,适合185以上的身高骑,在南方几乎你能想到的线下品牌整车门店都没货
由于本人三次元身高190+,是名副其实的南方大汉,所以你能想到的所有线下品牌门店我都一一找过都没有适合我这个身高尺码的车,这时候想起来自己3年前在库房屯着的一个自行车架,于是毫不犹豫的翻了出来,顺带东拼西凑找齐各种部件,就这样组装成了一架“拼好车
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瓜车(砾石车)的架子和轮胎、公路车的套件和轮组、山地车的刹车和坐垫、旅行车的前叉,一辆拼好车就此诞生()
这点和主角小野田坂道的第一辆公路车来历有些相似,从寒咲干家的车店找到一架闲置多年的铬钼钢车架配上各种库存套件、配件组装而成,相比总北车队其他成员骑的佳能戴尔、梅花、斯科特这些专业品牌碳纤维竞技车显得有些黯淡。由此在拥有了自己的第一辆公路车以后便开始了骑车自律记。
       最开始的时候每天大概骑行10公里左右,毕竟自己以前从来没碰过弯把公路车,很多动作刚开始都是按平把车的方式进行磨合,因为动作不那么规范所以骑得不快也比较累。而要说中间不出意外是不可能的,其中从组车一直伴随到现在的阴影就是爆胎;这一年多的时间里自己牺牲掉了足足两套轮胎,外把加后轮给骑瓢了断了一根钢丝,刹车的磨损也远超想象;虽然说宽胎相比窄胎承载能力要强,但是自己的体格还是太大块了,去车店换胎老板都说这车跟着我简直遭老罪了,所以更得给自己一步步减重。
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这玩意能骑断我是没想到的,中学时候骑着山地车去郊区爬山越野一点事没有,说明现在的我还是太重了()
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9月底的时候这一套轮胎已经明显开裂了,以为还能撑一下,结果当晚骑出去没多久就爆胎()
并且由于使用频率和强度都比较高,这辆车的保养和维修频率比我拥有过的任何一台自行车都高(也有自己比较爱护的因素,每次洗车都要对外表面金属进行打蜡抛光);其中像刹车就直接以换代修,毕竟刹车是最关系到安全的,特别我体重大,要能刹得住这点不能省,其余大部分还是靠自己动手折腾解决。
       就这样一步步的,到现在慢慢习惯了弯把车的各种操作要领,单次里程提升到每天可以骑30-40公里,只要不是下雨天都会出来骑,平均旅速15-20(看路况)。在这个过程里虽然有着不少的意外(除了前面说的还有包括但不限于半路上被一般路过的洒水车呲一身夜骑回家到单元楼底一下车大腿抽筋在地上躺了半小时、变速操作不当导致快速骑行途中掉链),后续就往低阻力高续航这些方面继续努力(这里指出一点并不是阻力越大越能锻炼的,相反阻力大很有可能是动作操作不规范造成的,而这些不规范行为很容易导致自己受伤(比如摔车、抽筋等),结果适得其反,就好像小野田在刚开始因为没有任何公路车骑行经验的原因导致自己摔车受伤)。从去年初到现在体重已经掉到了200斤上下,虽然还是超重,但相比刚开始的时候已经好了不少,之前在衣柜里没法穿的衣裤也都能穿上了,这也是自己一步步努力的结果;坚持自律锻炼这个过程可能会有些困难,但要坚持下来才可以见到成果;也正如番剧op1的那句歌词所说“即使落得满是伤痕,也要登上那坡顶”。
       随想到此结束,最后再说一个骑行安全相关的问题,作为一个拿过B2驾照曾经跟跑过短途卡车的司机,很清楚大车行驶时候的视野盲区和内外轮转弯轨迹差的危险;各位坛友平时无论是骑自行车还是电动车在路上一定得远离大车,特别在大车转弯的时候司机几乎看不到或者难以留意到内侧车轮的情况,很多时候只有压到东西感觉到不对了才可能停车,而大货车光是自重就有10吨起步,拉满一车货的情况下更是难说,单轴重都能有15吨,并且还伴随有爆胎风险,本人多年前就曾亲历过半挂车爆胎,隔着50米被爆胎的声波冲击到差点失聪;在大车面前哪怕是对小货车而言压迫感都不小,所以平时在路上一定要远离大车,安全永远是第一,唯有平安不可替代
(正文到此结束,以下都是一些骑行日常的照片和碎碎念)


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半路接到好哥们的请求帮拿一个快递(cos道具)到展会现场,找了家五金店买了一捆轧带直接绑着就走
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骑行在老城区的小桥上随拍
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半路补给来瓶东鹏(就是那个货车司机最爱喝的东鹏)
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骑完一身汗回到家用自己的土法手搓CD放点歌听是再惬意不过的事了
30# マイクマリコ 只看他
2025-11-16 20:56:22 No. 76965502
镭豆 发表于 2025-11-16 20:52 [查看图片]
这个倒是的
骑自行车基本上可以减肥
就是没有专用的自行车跑地方

提前规划路线,务必亲自蹚路。最好是那种有绿化隔离带隔离机非车道的路,没有绿化隔离带的一定要确认没有大车出没,然后市区道路嘛,如果是人车混行的那种还是算了,不如直接推车。
29# 镭豆 只看他
2025-11-16 20:52:13 No. 76965471
这个倒是的
骑自行车基本上可以减肥
就是没有专用的自行车跑地方
28# telephone 只看他
2025-11-16 20:36:34 No. 76965393
相信自己,坚持下去
27# マイクマリコ 只看他
2025-11-12 09:51:12 No. 76934201
iFoxy 发表于 2025-11-12 09:37 [查看图片]
啊,现在190这么少的?(话说自己勉强到170有点不好意思)。。

好看的少,大部分都是一些比较中年范的款式,比如无标短袖这种


マイクマリコ于2025-11-12 10:58补充以下内容:
天天天yu 发表于 2025-11-12 01:52 [查看图片]
车架居然是同时支持碟刹和v刹的吗,风格也是相当old school了。话说现在居然还能找到用美嘴的700c轮组吗 ...

车架只有碟刹,前插是旅行车的所以是V刹碟刹两用,至于气嘴嘛,原先是法嘴圈但是我想用美嘴胎(外边汽修店和电动车修理行都只能打美嘴胎),所以就用手枪钻扩孔扩成了美嘴圈。{:4_108:}
26# iFoxy 只看他
2025-11-12 09:37:51 No. 76934111
マイクマリコ 发表于 2025-11-12 08:34 [查看图片]
衣服难买,本来190+的衣服就不太好找了,横向加大直接难上加难{:4_93:}

啊,现在190这么少的?(话说自己勉强到170有点不好意思)。。
25# マイクマリコ 只看他
2025-11-12 08:34:07 No. 76933629
一条死鱼干 发表于 2025-11-12 04:18 [查看图片]
你这身高体重说实话看起来不会觉得胖会觉得壮实,至于减肥挑个自己喜欢的方式就好了,控制饮食多运动总会瘦 ...

衣服难买,本来190+的衣服就不太好找了,横向加大直接难上加难
24# 一条死鱼干 只看他
2025-11-12 04:18:46 No. 76932471
你这身高体重说实话看起来不会觉得胖会觉得壮实,至于减肥挑个自己喜欢的方式就好了,控制饮食多运动总会瘦下来的
23# 天天天yu 只看他
2025-11-12 01:52:04 No. 76932060
车架居然是同时支持碟刹和v刹的吗,风格也是相当old school了。话说现在居然还能找到用美嘴的700c轮组吗
22# XYugia 只看他
2025-11-11 03:12:35 No. 76925382
拼好车帅的,diy自行车真的太酷啦

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